Yoga Reality

Yoga Reality at ITF Wiesbaden

Every Wednesday at 19:00 - 20:30

Starting on the 11th of November 2026

SCARAVELLI YOGA Praxis mit Carolyn Reul @ ITF Mainzer Str. 50, 65185 Wiesbaden

Vertiefung von Raum und Stille im gesamten Körper, natürliche intuitive Bewegung in Verbindung mit der heilenden Energie des Atems, um eine subtilere Wahrnehmung unserer Innenräume zu spüren.

Wir erschließen uns, über sanfte meditative therapeutische Yoga Übungen, eine natürliche, Blockade freie entspannte Atmung und Bewegung.

Geduldig spüren wir in unseren Körper hinein, gleichzeitig lassen wir beharrlich los. Während dieser Reise nach Innen geschieht etwas neues in unserem Körper, wir verbinden uns mit der tieferen Intelligenz unseres Körpers.

Mein sanfter auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmter therapeutischer Yoga Unterricht eignet sich sowohl für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Mein Unterricht basiert auf den Heilungs Prinzipien der legendären Yoga Pionierin VANDA SCARAVELLI, während unserer gemeinsamen Asana Praxis wird spielerisch auf die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse jedes Einzelnen eingegangen.

ENGLISH

Deepening a sense of space and stillness throughout the body, natural, intuitive movement in harmony with the healing energy of the breath, to cultivate a more subtle awareness of our inner space. Through gentle, meditative, restorative yoga, we cultivate natural, unobstructed, relaxed breathing and movement.

We patiently tune into our bodies, whilst at the same time persistently letting go. During this journey inwards, something new happens within our bodies; we connect with our body’s deeper intelligence and heart energy.

My gentle therapeutic yoga classes, tailored to individual needs, are suitable for both beginners and those with prior experience, based on the profund principles of the legendary yoga pioneer VANDA SCARAVELLI; during our shared asana practice, we playfully address the individual circumstances and needs of every person.